足浴水溫有講究

　　足浴的水溫多在36～43攝氏度之間，但一般不應(yīng)超過45攝氏度。低不低于36攝氏度。水溫還應(yīng)由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并逐漸增加水溫。以保健為目的的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴，水溫應(yīng)高些。對于兒童、高血壓患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風后遺癥患者，應(yīng)有專人護理，防止損傷皮膚。

　　足浴能治哪些病

　　足浴的適應(yīng)癥較廣泛，適于內(nèi)科、外科、兒科、婦科及皮膚科許多疾病的治療，也可用來保健益壽、美容潔膚。足浴具有促進足部及全身血液循環(huán)、新陳代謝、活血通絡(luò)作用，故適于痹癥、風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經(jīng)、小兒麻痹后遺癥等。足浴還能明顯消除疲勞，改善睡眠，治療神經(jīng)官能癥。對兒科、婦產(chǎn)科疾病也有獨特的療效。足浴可以促進全身的血液循環(huán)和新陳代謝，對于各種頸椎病都有輔助治療作用。長期低頭工作容易患頸椎病的患者，也可以經(jīng)常足浴來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

　　足浴有禁忌

　　患嚴重心力衰竭、心肌梗死、皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴。

　　飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

　　足浴是利用藥力和熱力的協(xié)同作用而發(fā)揮效用的。藥液需要保持適宜的溫度，稍冷即應(yīng)調(diào)換藥液。浴后，應(yīng)立即擦干腳部的水，穿上暖和衣服，以免受涼感冒。

　　足浴的時候，由于足部血管受熱擴張，使頭部血液供應(yīng)量減少，患者可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀。這時候應(yīng)暫停足浴，讓患者平臥片刻后，癥狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。

　　如果足浴中使用的藥物引起了皮膚的過敏，應(yīng)該立即停止足浴的治療。必要時可以到醫(yī)院進行治療。