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編者按：推拿是一門很深的學問，可以幫助我們強身健體更可以治愈疾病。推拿對寶寶的成長也很有幫助。那么，作為爸爸媽媽們的你了解為寶寶推拿手法嗎?寶寶推拿注意事項有哪些呢?
日常推拿有助于寶寶強健體格
給寶寶做撫觸，是爸媽用雙手對寶寶的皮膚進行有次序有手法的科學撫摩，讓溫和良好的刺激通過皮膚傳到寶寶中樞神經，產生積極的生理效應。
爸爸媽媽如果每天給寶寶進行撫觸，寶寶的生長發育情況會更好，免疫力和消化吸收功能會增強，哭鬧減少、睡眠增加，與爸媽的親情也會更加濃烈。而且，研究表明，經過撫觸的寶寶長大后情商都比較高，有強烈的自我意識感，更能應付情緒上的打擊。
首先是捏脊。
方法是兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重復3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。
還有搓腳板。
腳板上有號稱腎經第一穴的涌泉穴。邵醫生介紹說：“腎是先天之本，補腎則可以起到令脾、肺、心、肝都健康的功效。經常摩擦小孩子的腳板對于強健體格有很大作用。”
