OL常穿高跟鞋如何護理足部
老繭和雞眼
老繭和雞眼是由于受力過于集中造成的，比如經常穿高跟鞋的人腳趾和腳掌的位置死皮就比較多。美國足病醫學協會足科醫生卡羅琳指出：經常穿涼鞋或者涼拖就會增加腳部的摩擦，死皮也會變多。如果想要消除這些討厭的死皮好選用足部按摩石或者柜臺專賣的含有乳酸的去死皮按摩膏，每天在沐浴之后堅持使用對去除老繭和雞眼有不錯的幫助。如果患有嚴重的雞眼可以去醫院請足部醫生幫助治療。
錘狀趾
錘狀趾是一種足部畸形，表現為第二，第三或第四節腳趾畸形，中間關節向下彎曲形成像鷹爪一樣的腳趾。如果患有此癥狀的患者還經常穿過小過緊的鞋則會加重病情。這種疾病可能在任何年齡段發病，同時隨著年齡的增長會顯得愈發的嚴重。這是一種遺傳性的疾病，如果家庭成員有人患有此類疾病那么你患上這種病的幾率就會增加。患有錘狀趾疾病的患者應盡量選擇穿著寬大的鞋子，同時盡早就醫，采用手術進行徹底治療。
嵌趾甲
嵌趾甲是指趾甲的邊緣會慢慢生長到趾甲附近的皮膚內造成疼痛，一般常見的是在大腳趾發病。這種疾病在舞蹈演員、運動員或者經常打球的人生身上發病的幾率高一些。
每天用鹽浴泡腳15分鐘可以有效的幫助減輕炎癥放松腳趾。如果你發現趾甲與邊緣皮膚的位置有紅腫或者積液，而且幾天都沒有消退，那好盡快就醫，這說明這部分已經出現了感染的癥狀。還有一個簡單預防嵌趾甲的方法，就是經常修剪趾甲，不要讓他們長得過長以免長到邊緣的皮膚中。
