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編者按：血液對身體健康是非常重要的，因此日常生活在一定要保護好血管，尤其是到了春天，保護血管刻不容緩。如何保護呢？如何預防心腦血管疾病？有哪些補血誤區？請看小編下文詳細介紹吧。
倒春寒心血管負擔重 兩秘訣幫你防病護血管
春天里，萬物欣榮，生機蓬勃。有一些外界的變化我們能感受到，可身體里的變化您知道嗎？這其中變化顯著的就要數血液和血管，而我國很多地區進入春季后乍暖還寒，血管還應受保護。下面，就讓專家教您如何保護和喚醒血管，迎接嶄新的春天。
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春季心血管負擔加重
按照中醫的說法，人體內大大小小的血管就像自然界的大小河流一樣，冬季河水較為干涸，春季則開始充盈，到了夏秋季水量為充足。所以說，到了春季，人體體表的血液循環逐漸增多。
西醫認為，氣候多變是春季心血管疾病的主要誘發因素之一。當天氣變冷時，體表的毛細血管關閉，減少體表血液流量，血流集中于中樞部位，這時中樞的負荷便加重，同時汗腺也減少分泌，如果是身體健康的人，此時血管彈性好，血管會擴張，壓力不高，另外通過排尿，排出多余水分，血流量也不多，心臟便會沒什么事。
如果是有基礎病，像是高血壓、動脈硬化、外周血管硬化的人或是老年人，由于不能適應變化，血管彈性不好，受到中樞血流量增加和血壓升高兩重負荷，發病率就高。腎功能不好的人由于不能通過泌尿來排出多余水分，也容易加重負荷，從而誘發心血管疾病。
