健康會(huì)隨季節(jié)波動(dòng) 冬季體質(zhì)較弱

　　不少人知道，人體健康會(huì)隨季節(jié)波動(dòng)，冬季多發(fā)感冒。英國(guó)《每日郵報(bào)》醫(yī)藥健康專欄記者羅杰·多布森的多項(xiàng)研究和調(diào)查結(jié)果顯示，健康狀況與季節(jié)有關(guān)。

　　在冬季，人們的體質(zhì)往往比較虛弱。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，每年12月-次年1月是感冒多發(fā)時(shí)期。研究結(jié)果顯示，冬季免疫細(xì)胞T細(xì)胞水平偏低。

　　美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，血液中“壞膽固醇”和甘油三酯水平，在12月至1月也達(dá)到頂峰，而夏季降至低。

　　另一項(xiàng)研究顯示，同一個(gè)人，冬季和夏季膽固醇水平多相差22%，具體原因并不清楚。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，夏季溫度高、活動(dòng)多，致使血液中血漿量增加，稀釋了膽固醇水平。

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，冬季牙周炎發(fā)病率高，這可能也與冬季免疫力低有關(guān)。

　　打太極拳有助降低患帕金森癥幾率

　　“帕金森氏癥”是一種腦部病變，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化失調(diào)，導(dǎo)致患者的走路、言語(yǔ)及其他活動(dòng)受影響。通常可通過(guò)醫(yī)藥及手術(shù)加以改善，而醫(yī)生都建議患者多運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行物理治療。

　　美國(guó)俄勒岡研究協(xié)會(huì)近針對(duì)約200名患有輕微或中度“帕金森氏癥”的患者進(jìn)行研究，讓他們分組，分別進(jìn)行包括太極拳在內(nèi)的不同運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)六個(gè)月時(shí)間，研究人員發(fā)現(xiàn)，參加太極拳這組人的癥狀明顯改善，效果比另外兩組人好。

　　負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的華裔李博士表示，太極拳簡(jiǎn)單易學(xué)，亦不需要特別裝備，是一項(xiàng)值得推動(dòng)的好運(yùn)動(dòng)。

　　打鼾降低夫妻間性滿意度

　　“歡笑，那么整個(gè)世界與你一同歡笑；打鼾，那么將沒有人和你一起睡覺。”英國(guó)小說(shuō)家、《發(fā)條橙》的作者安東尼·伯吉斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句充滿智慧的話。近日，美國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，打鼾可能真會(huì)嚇跑枕邊的伴侶，降低性滿意度。

　　梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)于男性而言，性生活滿意度隨著打鼾程度的增加而降低。和睡覺不打鼾的男性相比，打鼾嚴(yán)重者報(bào)告性生活滿意度低的可能性是前者的兩倍——雖然打鼾嚴(yán)重的人在性欲、勃起和射精方面并未報(bào)告有任何問(wèn)題。

　　打鼾和性滿意度的聯(lián)系也有其他的解釋。除了性滿意度降低外，打鼾嚴(yán)重者還報(bào)告有更多健康方面的問(wèn)題：打鼾嚴(yán)重者的糖尿病、中風(fēng)、心臟病和充血性心臟衰竭等發(fā)病率更高。這些都會(huì)導(dǎo)致性能力下降，影響性功能和性滿意度。