2、正確認識自我
一個人應該如何認識自己？從數千年前的古埃及起，這都是一個困難的話題，直至今天也同樣讓許多人感到困惑，尤其對于心理尚未達到成熟境界的人來說，對自我的認識往往會出現各種偏差，其中常見的，大概有這樣二種：一是過度自卑，二是過度自大。
容易過度自卑的人，往往是受到童年不良經歷的影響，只看自己的缺點與不足，看不到自己的優點。所以，對自我的認識也陷于一個負面化的陷阱之中，表現出過度自卑的一面。過度自大的人則往往由于生活環境比較優越或由于自卑而導致對自尊的過度需要，表現出過度自大，在認識自己的方面，只看自己優秀的一面，看不到自己的缺陷與不足。
這兩種不成熟的自我認識模式，都會讓人的生命出現各種各樣的問題。
成熟的人生在自我的認識上會建立起兩個獨特之處，一是對自己的全面認知與接納，即不僅看到自己身上好的一面，也能夠看到自己身上不好的一面，對自己的認識是全面而深入的，是“不過分炫耀自己的優點，也不過分掩飾自己的缺點”的認識，并且能夠真正“接納自己的身體和容貌”。其二是適度自信，在“能夠擁有主見”與“不僵化固執”之間獲得一個良好的平衡。
