孕婦臨產(chǎn)前十禁忌

　　一忌怕

　　不少孕婦由于缺乏常識(shí)對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。事實(shí)上，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下，只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。

　　二忌急

　　有些孕婦在分娩上也是一個(gè)“急性子”沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍，提前10天或錯(cuò)后10年左右，都是正常現(xiàn)象。俗話說(shuō)“瓜熟蒂落”，不必著急。

　　三忌粗心

　　一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯(cuò)。

　　四忌累

　　是指身體或精神上的過(guò)度勞累。到了妊娠期，活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛。

　　五忌懶

　　有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上，孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過(guò)于懶散，也不宜長(zhǎng)時(shí)間地臥床休息。