不易察覺的“劫”—— 甲減干掉“外星人”

　　很多人知道甲亢，卻很少人知道甲減 （甲狀腺功能減退） ，直到足壇巨星、“外星人”羅納爾多也因甲減而在球場枯萎，才讓大眾認識到了這一疾病的危害，可謂是不易察覺的健康隱患。成年人甲減多發于女性，在早期幾乎沒有什么明顯不適，但隨著時間的推移，則會慢慢浮現出一些癥狀，例如明顯感覺到自己怕冷、皮膚蒼白或呈姜黃色、頭發稀疏、莫名的聲音低沉嘶啞、肢體及臉部腫脹、眼皮下垂，出現水腫且按壓后很久不能復原等。

　　專家提醒：

　　工作、生活壓力過大、不良的生活習慣等都會增加女性患甲減的幾率，所以保持良好心態、規律的生活才是保持健康的不變主題。

　　常被“扛著走”的“劫”—— 百忍成鋼更年期

　　更年期，是你的想躲也躲不掉。女人年過四十，慢慢的月經也紊亂了，心也悸了，汗也盜了，脾氣也狂暴了，也開始被人奚落了。一句“你更年期了吧”，正如一把刺中人心的小李飛刀，意味深長你懂的。大部分女性對待更年期的方式只有一個——忍。其實，更年期是每個女性健康之路上的“一劫”，它不僅會帶來一系列的不適，還會對晚年健康造成深遠影響。研究表明，更年期不去積極治療，任由雌激素水平急劇下降，會給女性帶來心血管疾病、骨質疏松癥的健康問題。

　　專家提醒：

　　更年期女性會遭遇明顯的潮熱、失眠、脾氣暴躁、月經紊亂等不適，而如果不重視這些癥狀，則會大大增加未來患骨質疏松、心血管疾病的幾率。因此更年期女性應重視更年期問題，積極前往醫院的婦科或更年期門診向專業醫師咨詢，根據自身情況積極治療。科學的治療不僅是保證更年期女性健康的基礎，更是對生活品質的保障。另外，在更年期不應盲目亂吃保健品，因為市面上對更年期癥狀有緩解作用的保健品中都含有不明劑量和成分的雌激素，盲目服用會給健康帶來風險。

　　總結：女人的身體總是比男人的柔弱，女人的不適都會引發大的“戰爭”，而健康才是一切革命本錢，因此女人們，趕緊來學習小編為您盤點的女人養生秘笈吧。專家帶您破除女性健康的四大“劫難”，不得錯過哦。