三、可平衡心態，驅逐壓抑
唱京劇能振奮精神，使心情得到放松，對不良情緒能起到良好的調整作用，使神經系統的活動更加協調平衡。
從而有利于老年人消除郁悶，開闊胸懷，喚起美好的希望和憧憬。
四、可提高生活質量
唱京劇使老年人生活豐富多彩，精神飽滿，心情愉快，樂而忘憂，并從中得到音樂藝術和美的享受。通過學唱京劇能增強民族自尊心、陶冶性情，從而提高老年人的生活品位和質量。此外，學唱京劇通過嘴唇及腭部不停地運動，可減少面部皺紋，使人顯得年輕。
五、可增長歷史文化知識
中國戲曲，歷史悠久，規模宏大，從三皇五帝到如今，其內容包括每個朝代的歷史傳奇典故，每一出戲、每一段唱腔部包含著一個歷史故事，學會了一段京劇也就增長了一段歷史文化知識。
