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編者按：春季是個敏感的季節，特別容易引起感冒、咳嗽等一系列常見病發生。咳嗽嚴重起來可致肺炎，因此一旦咳嗽必須及時治療。那么咳嗽怎么辦呢？咳嗽吃什么好的快？咳嗽原因是什么？接下來小編給大家一一解答，教大家正確認識咳嗽及其防治，并推薦一些咳嗽食療方。
正確認識咳嗽 食療加鍛煉防御效果好
咳嗽是呼吸系統疾病中的常見癥狀，也是一種重要的防御機制，其有利于清除呼吸道分泌物和有害物質，阻止呼吸道感染的擴散。但頻繁、劇烈的咳嗽對患者的工作、生活和社會活動必然造成嚴重的影響，并可能引起多個系統的并發癥。另外，咳嗽也是其他系統疾病在呼吸系統的表現，所以，發生咳嗽小可忽視，有癥狀店應敖時進仃診斷和治療。
臨床上咳嗽的病因繁多且涉及面廣，特別是胸部影像學檢查無明顯異常的慢性咳嗽，易被忽視，很多患者長期被誤診為”慢性支氣管炎”，大量使用執菌藥物治療無效，或者因診斷不清而反復進行各種檢查，不僅增加了患者痛苫，也加重了患者的經濟負擔。
咳嗽的發病機制
按中醫理論，咳嗽分外感咳嗽和內傷咳嗽。外感病由于氣位突變或調攝失宜，六淫之邪乘虛從口鼻或皮毛侵入，使肺氣被束，氣失肅降，故而咳嗽。所謂：“寒、署、濕、燥、風、火六氣，皆令人咳嗽”即是此意。由于四時之氣不同，因而人體所感受的致病外邪亦有區別。所以外感咳嗽又分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽。內傷病因包括飲食、情志及肺臟自病。
飲食不當，嗜煙好酒，內生火熱，熏灼肺胃，灼津生痰；或生冷不節。肥甘厚味，損傷脾胃，致痰濁內生，上擾丁肺，阻塞氣道，致肺氣上逆而作咳。情志刺激，肝失調達，氣郁化火，氣火循經上逆犯肺，致帥失扁降而作咳。肺臟自病者，常由肺系疾病日久，遷延不愈，耗氣傷陰，肺失潤降，肺氣上逆作咳；或肺氣虛不能布津而成痰，肺陰虛而虛火灼津為痰，痰濁陽滯，肺氣不降而上逆作咳。
故臨床多為痰濕蘊肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧耗等病證。是因外感六淫、臟腑內傷影響于肺所致有聲有痰之證。
外感咳嗽與內傷咳嗽可相互影響為病。外感咳嗽如遷延失治，耗散正氣，肺氣虛損，更易反復感邪，而致咳嗽頻作，轉為內傷咳嗽；肺臟患病，衛外不固，更易感受外邪，特別在氣候變化時尤為明顯。久病從實轉虛，肺臟虛弱，陰傷氣耗。由此可知，咳嗽雖有外感、內傷之分，但有時兩者又可互為因果。
