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編者按：咳嗽一般都是人體不舒服時候才會有的反應，它時刻反映著我們的身體狀況。但是如何將這種咳嗽用來保命？今天小編就給大家講一些家庭保健的常識吧！
咳嗽保命
近年采，醫學界已把咳嗽當作一種臨床急救“療法”，叫“咳嗽心肺復蘇術”。主動咳嗽有時能使某些突發心臟病得到緩解，甚至保住性命。
心跳驟停：指心臟病引起的心搏突然停止 由于剛剛停搏，病人意識尚清醒，可馬上用力咳嗽。如家人在跟前，可鼓勵或刺激病人咳嗽，這樣可以導致心室收縮和心臟搏動，終使心跳恢復。
心跳極緩并伴有低血壓：此時主動咳嗽可維持血壓并使心率增快，甚至接近正常心率。這是因為咳嗽能刺激交感神經，神經興奮會使心率加快；同時咳嗽能增強心肌對氧的利用，有助于加快心跳。
竇性心動過速：心率每分鐘160次以上屬嚴重心率失常，此癥狀常發生于心肌梗死之后，咳嗽能阻止意識喪失。
夢中蹬腿非長個
很多人睡覺時腿會突然蹬一下，好像不受自己控制，出現了仿佛突然踩空的感覺。還有的人出現蹬腿現象之后會突然醒來，而有的人蹬腿之后照樣睡得很香，睡覺時怎么就會蹬腿了呢？是抽筋？還是孩子在夢中長個子？
一般而言，睡眠時發生抽動，分為生理性和病理性兩種。生理性睡眠抽動是種很正常的現象，通常出現在淺睡眠階段。這個時候大腦皮層受到抑制，高級中樞對皮層下中樞的控制不足，身體機能仍處于不穩定狀態，手腳就會出現抽動，它屬于神經組織的自我調整。
夢中蹬腿真正需要關注的是病理性的原因，分年齡段來說：小孩睡覺時蹬腿，常見的就是睡眠型癲癇，這是由大腦神經元突發性異常放電導致的短暫大腦功能障礙的一種慢性疾病，在睡眠中，安然發生抽搐，甚至輕微全身痙攣。成人大多是因為腦缺氧，造成腦面脈硬化，出現繼發性癲癇的癥狀；老年人的話，很有可能是患上了腦血管疾病。
倘若睡覺時的蹬腿現象時常發作，且出現了抽搐狀況，甚至伴的攻擊性行為或是嘔吐等嚴重的癥狀，已經極大地影響了患者的正常睡眠，就有可能是病理性原因造成的了。這時，應及時到醫院檢查，確認病情。
