青年人如何防中風(fēng)

　　俗話說：人之百病莫大于中風(fēng)。此話說明了中風(fēng)對人類的危害之大。中風(fēng)又稱急性腦血管病，它是腦血管疾病的統(tǒng)稱，包括缺血性腦血管病和出血性腦血管病，其中腦梗死是多見的疾病之一。眾所周知，中風(fēng)是老年人的疾病，常常是在老年高血壓、腦動脈硬化癥的基礎(chǔ)上形成的。但是越來越多的研究證明，隨著社會的發(fā)展，中風(fēng)的發(fā)生越來越年輕化。在我們科收治的中風(fēng)患者當(dāng)中，45歲以下的年輕人，占9.3%。而在亞洲其他國家的報告中比率更高，因此中風(fēng)的年輕化應(yīng)該引起人們的重視。

　　年輕人的中風(fēng)常與不典型糖尿病、高血壓、心臟疾病及服用某些特殊藥物有關(guān)，也與不良生活、飲食習(xí)慣有關(guān)。腦中風(fēng)嚴(yán)重?fù)p害青年人的身心健康，因此，應(yīng)采取有效的措施，積極防治。實踐證明，以下幾點(diǎn)對預(yù)防腦中風(fēng)是有益的。

　　1. 積極治療兒童期肥胖癥：兒童期肥胖癥約80%以上會轉(zhuǎn)為成年人的肥胖癥。兒童期肥胖還能引起高血壓、高脂血癥及糖尿病等疾病，而這些疾病又恰恰是中風(fēng)的危險因子，因此預(yù)防兒童肥胖癥就顯得格外重要。從幼兒期起就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配，不要過分進(jìn)食高熱量的食物。還應(yīng)鼓勵兒童多參加體育運(yùn)動，特別對有高血壓、冠心病家庭史的兒童應(yīng)定期檢查血壓、血脂，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，把疾病控制在萌芽之中。

　　2. 青年人應(yīng)定期檢查身體及時發(fā)現(xiàn)高血壓及非典型糖尿病： 有這類疾病家庭史者尤應(yīng)注意。我們發(fā)現(xiàn)有些年輕人的高血壓、糖尿病是在中風(fēng)后才被發(fā)現(xiàn)的，而病前一直未被發(fā)現(xiàn)。

　　3. 心臟卵圓孔未閉：現(xiàn)有的研究已證明，相當(dāng)一部分年輕人中風(fēng)與卵圓孔未閉有關(guān)。卵圓孔未閉可由心臟彩超發(fā)現(xiàn)，如證實存在卵圓孔未閉可進(jìn)行相應(yīng)的治療，以防止中風(fēng)的發(fā)生。