中醫(yī)常識(shí) 如何防治中風(fēng)

　　中風(fēng)又名“卒中”。多由憂思惱怒、飲食不節(jié)、恣酒縱欲等原因引起陰陽(yáng)失調(diào)、臟腑氣偏、氣血錯(cuò)亂所致。臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂為主要特征，亦有始終保持神志清醒者。本病多發(fā)生在中年以上，老年尤多。

　　腦卒中包括出血性和缺血性兩大類(lèi)，經(jīng)過(guò)救治后，往往留有半身不遂、語(yǔ)言不利、口眼歪斜等后遺癥。主要是由于風(fēng)痰留阻經(jīng)絡(luò)，氣血瘀滯所引起，用中藥結(jié)合針灸、按摩進(jìn)行調(diào)治，常能起到較好的效果。

　　在中風(fēng)急性期，重癥病人多有五不會(huì)，即翻身、咳痰、說(shuō)話、進(jìn)食、大小便均不能自理，所以需要嚴(yán)密觀察，精心護(hù)理，積極治療，以便減少和減輕后遺癥。中風(fēng)急性期易發(fā)生褥瘡，為防止褥瘡的發(fā)生，必須做到勤翻身，對(duì)昏迷的病人要保證皮膚、衣服、被單確實(shí)干燥和平整，當(dāng)受壓部分的皮膚發(fā)紅時(shí)，應(yīng)用手掌揉擦或外搽紅花油，以改善局部血液循環(huán)。

　　對(duì)中風(fēng)恢復(fù)期和后遺癥期的病人，要鼓勵(lì)和輔導(dǎo)他們進(jìn)行功能鍛煉。在癱瘓肢體不能自主運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)幫助病人進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，并給予病人肢體按摩，同時(shí)做大小關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外展等活動(dòng)，以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，而增加肌力。當(dāng)癱瘓的肢體恢復(fù)到可以抬舉時(shí)，就應(yīng)鼓勵(lì)病人進(jìn)行自主運(yùn)動(dòng)。為了幫助病人鍛煉肌力，可以在床尾拴上帶子，讓病人拉著帶子自己坐起來(lái)，其他功能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)有：腳踩踏板，鍛煉小腿肌力；用手攥木棍或揉動(dòng)核桃，可鍛煉握力和手指關(guān)節(jié)的活動(dòng)；當(dāng)病人能站立起來(lái)時(shí)，應(yīng)盡早攙扶病人練習(xí)走路，同時(shí)要注意病人行走的姿勢(shì)、技巧、持久力及速度，一切以安全為重。此外，對(duì)于不能言語(yǔ)的中風(fēng)病人，應(yīng)耐心幫助他們練習(xí)發(fā)音，以便逐步恢復(fù)語(yǔ)言功能。

　　鑒于中風(fēng)的發(fā)病率、病死率、病殘率均較高，積極加強(qiáng)對(duì)本病的預(yù)防是十分重要的。首先要強(qiáng)調(diào)的是注意觀察先兆癥狀，在本病未發(fā)之前，病人多有先兆癥狀，如頭暈和肢體一側(cè)麻木。若見(jiàn)眩暈、抽搐等癥，為肝陽(yáng)偏亢、肝風(fēng)欲動(dòng)之象，應(yīng)予平肝息風(fēng)之鉤藤、菊花、白蒺藜、牡蠣、白芍等藥。若見(jiàn)肢體麻木、沉滯者，為脈絡(luò)氣血痹阻所致，應(yīng)予活血通絡(luò)之丹參、赤芍、雞血藤等藥。

　　預(yù)防中風(fēng)要從平時(shí)做起，經(jīng)常保持心情舒暢、穩(wěn)定，避免過(guò)食肥甘厚味，不吸煙，切忌酗酒。此外，要注意天氣變化，及時(shí)加減衣服。生活要有規(guī)律，注意勞逸適度，更重要的是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使體內(nèi)氣機(jī)和調(diào)，血脈流暢，關(guān)節(jié)疏利，防止本病的發(fā)生。