食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。 人們的飲食離不開食用油。但是你知道如何食用食用油嗎？食用油吃多的危害你了解多少？每天攝入多少食用油適宜？怎樣吃食用油合理？

　　內容均轉載山東電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容！

　　［聲明］本頻道文章版權歸山東電視臺，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。