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編者按：春季養(yǎng)生正確的梳頭可以讓人變得更加的年輕和精神，不僅如此書法還可以防治脫發(fā)，白發(fā)變黑。是什么樣的說頭方法這么神奇？大家一起來看看吧！
春日梳發(fā)升陽百脈暢
白古以來，歷代養(yǎng)生學(xué)家推祟梳頭這一保健方法。古人常以指來梳頭，稱為“櫛發(fā)”。北宋大文豪蘇東坡以梳頭作為健身妙方，他常是“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明”。在《酒醒步月理發(fā)面寢》詩中說：“千梳冷快肌骨醒，風(fēng)露氣人霜蓮根。”享年86歲高齡的南宋詩壇壽星陸游，以梳理頭發(fā)作為養(yǎng)生之道，到了晚年，他那稀落的白發(fā)中竟長出許多黑發(fā)來。高興得頓生靈感，故有“客稀門每閉，意悶發(fā)重梳”；“破裘寒旋補，戲發(fā)短猶梳”；“醒來忽覺天窗白，短發(fā)蕭蕭起自梳”的詩句留傳。庸代醫(yī)家孫思邈善于養(yǎng)生，正因他堅持“發(fā)宜常梳”，榮登百余歲壽域。清慈禧太后每天起床后第一件事就是讓太監(jiān)為她邊梳發(fā)邊按摩，使她到了花甲之年仍滿頭秀發(fā)，老而不衰。
春天萬物復(fù)蘇，梳頭更可促使人體陽氣升發(fā)，氣血舒暢。
梳發(fā)升陽 百脈順暢
中醫(yī)認為，頭為諸陽所匯，山脈相通。發(fā)為血之余，腎之華。人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，有百會、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽、率谷、印堂、玉枕、風(fēng)池、啞門，醫(yī)明等近50個穴位。梳頭時按摩這些穴位，可加強人體經(jīng)絡(luò)與全身各組織器官之間的溝通，促使諸陽上升，百脈調(diào)順，陰陽和詣，具有疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血、清心醒目、開竅寧神，平肝熄風(fēng)的功效。《諸病源論滄？寄生方》說：“櫛頭理發(fā)，欲得過多，通流血脈，散風(fēng)濕，數(shù)易櫛，更番和用之。”可見，經(jīng)常梳理頭發(fā)具有升發(fā)陽氣、通暢百脈、祛病強身的作用。
