目錄

　　第一章：PK傳統(tǒng)禁忌 月子也舒爽

　　第二章：月子應(yīng)要遵守七項(xiàng)注意

　　第三章：坐月子飲食3大原則

　　編者按：剛生完寶寶的產(chǎn)婦都狠虛弱，月子是保養(yǎng)身體的關(guān)鍵。但是現(xiàn)代和傳統(tǒng)月子出現(xiàn)的不同之處。那么，傳統(tǒng)月子和現(xiàn)代月子有什么區(qū)別呢？月子注意事項(xiàng)有哪些呢？下面就和小編一起盤(pán)點(diǎn)吧。

　　PK傳統(tǒng)禁忌 月子也舒爽

　　頭洗還是不洗。怎么洗

　　傳統(tǒng)禁忌

　　在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，頭皮骨縫和毛孔打開(kāi)，洗頭易使?jié)裥昂秃斑M(jìn)入頭皮內(nèi)，并滯留于此，日后留下病根，即經(jīng)常皮痛、頭疼、脫發(fā)及脖子痛。所以，頭皮再養(yǎng)也要人著，等出了月子在洗。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)

　　分娩過(guò)程中大量出汗，加之產(chǎn)后汗液增多，會(huì)使頭皮及頭發(fā)變得很臟，并有不良?xì)馕丁Ｑ芯勘砻鳎ㄟ^(guò)洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵，保持衛(wèi)生清潔，避免細(xì)菌感染。還能刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，帶來(lái)舒暢的心情?？纱偈诡^皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免脫、發(fā)絲斷裂和分叉，使頭發(fā)更密更亮。

　　傳統(tǒng)PK現(xiàn)代

　　過(guò)去因?yàn)闆](méi)有電吹風(fēng)和其他的取暖設(shè)備，產(chǎn)婦不但不敢洗頭還要用頭巾把整個(gè)頭包起來(lái)，一避免頭部通風(fēng)著涼。而現(xiàn)在的生活條件下只要洗頭及時(shí)把頭發(fā)吹干，就不存在受風(fēng)之類的問(wèn)題。