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編者按：冬季是一年當中氣候為寒冷，氣候很干燥的季節，因此冬季上火的發病率就會很高，尤其之女人。那么，女人上火怎么辦呢？上火吃什么好？下面就來和小編一起盤點女人養生之道，教女人調節上火秘方。
女性冬季上火分種類
1、“實火”
如氣候突然變化、空氣干燥、沙塵等;其次是因為飲食引起的，如吃火鍋、辛辣食物、過量飲酒等。一般表現為牙疼、喉痛、口舌生瘡、口渴、便秘等。
2、“虛火”
如果感覺燥熱，或冒虛汗、口干、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等，就屬“虛火”。“虛火”是陰陽失調，但不是因為陽氣絕對過剩，而是因為陰虛而造成了陽盛假象。
3、“上焦有火”
上焦指心肺部位，常見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。
4、“中焦有火”
中焦指脾胃部位，一般表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。
5、“下焦有火”
下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位，表現為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。
部分“上火”癥狀嚴重的，可考慮中藥治療，比如中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麥芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦檳榔），也可以服雞內金、五香檳榔糖（檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成），下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍等。
