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編者按：現在正是冬春交替之時，天干物燥，人體也接近干涸的邊緣，此時正是皮膚病大舉侵略之時！就連洗澡，這種清潔身體的舉動都有可能造成皮膚病！那么什么樣的洗澡方法才正確呢？春季養生應如何預防皮膚病呢？
初春養生 洗澡太“認真”易發皮膚病
冬凍春乏，一個美美的熱水澡洗去一天的疲憊。不過，春天洗澡可不能太“認真”哦，小心弄傷脆弱的肌膚！
經常洗澡是好習慣，但冬春季氣候干燥，洗澡應注意四個不宜。
1、洗澡時間不宜太長
許多人每次洗澡惟恐洗不干凈，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會更加干燥起皮屑，隨之而來便是瘙癢不已。
因此建議人們洗澡的時間不要太長，10分鐘左右為好。
2、不宜用熱水燙洗
熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。
這樣做當時會感到很“舒服”、很“解癢”，但會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更干燥，使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。
