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編者按：女人在忙于家庭忙于工作的同時不要忽視自身的健康狀況，有些疼痛病不是想象的那么簡單，小疼痛同樣可以帶來大隱患。那么，下面就來和小編一起盤點女人的哪些疼痛不容忽視，并找出解決方案。
四分之一的女人都會有這些疼痛病
纖維肌痛
纖維肌痛是大多數疲勞人群都會患上的一種疼痛疾病，尤其是女性居多。纖維肌痛表現為肌肉僵硬、關節疼痛，沒有人知道具體是什么原因導致了纖維肌痛，但是一些理論指出：遺傳、意外創傷和重復受傷都會引發這種疾病。
解決辦法：非處方的疼痛藥對緩解這種疼痛有一定的療效。另外泰特鮑姆博士建議：患有纖維肌痛的病人應該每天保持8個小時以上的睡眠以保證身體激素的正常釋放，更好的調節甲狀腺，腎上腺和生殖激素來幫助進行抗真菌治療如念珠菌感染。同時也需要進行適當的鍛煉加強營養。
背部疼痛
主要有兩個原因造成背部疼痛：1、由于海綿體與椎骨之間的關節受傷或退化造成日常磨損。2、脊神經被壓迫或有炎癥發生，如關節炎。
解決辦法：格拉澤博士介紹，在疼痛部位進行冰敷或熱敷可以治療慢性疼痛。其他的治療方法有理療、按摩、生物反饋、熱處理或電刺激。如果以上方法都無法抑制疼痛，可以用止痛藥直接注入椎骨間的關節或神經的區域來幫助緩解疼痛。盡量不采用手術治療，因為背部手術風險大，難點高，一旦失敗可能會更大的疼痛。
