七、注意有的保健品對(duì)SLE病人非旦無(wú)益，反而有害。如人參、西洋參、絞股藍(lán)及其復(fù)方制劑，因含人參皂甙，既能提高人體的細(xì)胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫，這對(duì)非SLE的人確實(shí)有強(qiáng)身健體，延年益壽的功效，但對(duì)SLE病人，由于這類保健品提高了免疫球蛋白，使免疫復(fù)合物增多，激活了抗核抗體，從而可加重或誘發(fā)SLE。

　　八、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發(fā)病的重要因素之一。

　　九、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫?zé)崾常煤蟛粌H會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個(gè)別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　十、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長(zhǎng)期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C對(duì)防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。

　　另外，紅斑狼瘡患病后對(duì)外界的適應(yīng)能力下降，四季氣候的變化對(duì)紅斑狼瘡患者的影響很大。中醫(yī)學(xué)主張"人與天地相應(yīng)"，生活應(yīng)順應(yīng)四時(shí)，即"順時(shí)攝養(yǎng)"，也就是說(shuō)人體具有順應(yīng)自然界變化規(guī)律的能力，如果紅斑狼瘡病人能掌握這一基本規(guī)律，主動(dòng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎm應(yīng)自然界四季氣候的變化，保持機(jī)體與自然界氣候的統(tǒng)一，就能防病祛邪，頤養(yǎng)天年。

　　一年四季，氣候變化無(wú)常，而四季中表現(xiàn)為春溫、夏暑、秋燥、冬寒。紅斑狼瘡患者如何隨著氣候的變化調(diào)整自身的生活起居，對(duì)預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量有非常重要的關(guān)系。

　　春季氣候由寒轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌病毒比較活躍，人們的活動(dòng)也從室內(nèi)轉(zhuǎn)向室外，互相接觸增多，增加了疾病的互相傳染機(jī)會(huì)，并且春季乍暖還寒，紅斑狼瘡患者的抗病能力相對(duì)較弱，特別容易感冒及感染其他疾病，這些因素可以誘發(fā)紅斑狼瘡發(fā)作或加重。另外春季是出游的季節(jié)，臨床上不少紅斑狼瘡患者經(jīng)治療病情穩(wěn)定，但由于春季踏青勞累而引起復(fù)發(fā)，甚至有的暴發(fā)性發(fā)作而危及生命，因此紅斑狼瘡患者在春季應(yīng)預(yù)防感冒，避免勞累。春季為花開季節(jié)，空氣中可散發(fā)大量各種花粉，可引起紅斑狼瘡患者過(guò)敏，應(yīng)加以預(yù)防，以免加重病情。

　　結(jié)語(yǔ)：只要預(yù)防和治療得當(dāng)這樣的問(wèn)題也是能夠很好的解決的。