7.運動員的整體實力表現在許多方面。
如技術與技術的連接，對進攻、防守反擊等戰機的嚴格與精確把握，合適的心理緊張狀態。
利用規則和裁判尺度的限度，實施有利于自己的技術戰術等等，這些無形的比賽經驗和比賽能力，需要通過多年的訓練和多次比賽來獲的、完善和提高。
再多年的訓練中應有計劃、有系統地發展運動員的能力和競技術水平、引導運動員員走向競技高層次。
8.教練員、運動員要了解、研究跆拳道項目的運動員損傷規律。
要善于發現問題，并積極探索解決問題的方法，減少傷害事故的發生。
同時，還要積極實踐和探討訓練后的盡快恢復方法，使運動員經過快速有效的恢復后，精力充沛地出現在每一次訓練之中。
所有這些，都是保證技術水平提高的重要因素，能為提高跆舉道運動成績創造各種有利條件。
結語：跆拳道是中國武術史上發展為廣泛的一種武術形式。看了以上的文章對于跆拳道你是不是有了正確的理解呢？正所謂“冰凍三尺，非一日之寒”。要學會跆拳道主要是要堅持下去才可以哦！
