電腦族日常防輻射食品

　　綠茶——減輕輻射對(duì)人體的不良影響

　　綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等。

　　海帶——具有抗輻射作用

　　新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。

　　外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由于長(zhǎng)期面對(duì)電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實(shí)，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問(wèn)題，正對(duì)著電腦的你快來(lái)看看吧！

　　大蒜——減少輻射損傷

　　大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

　　綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物

　　民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。

　　黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

　　黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

　　總結(jié)：小編為您盤點(diǎn)的防輻射方法絕對(duì)有效，但是，想要做好養(yǎng)生保健徹底遠(yuǎn)離電腦輻射就要從日常生活習(xí)慣開(kāi)始，多吃有益于防輻射的食品，更好的更充分的更放心的使用電腦。