隨意更改經期害苦了自己
從醫學的角度來說，經常用藥物來改變月經來潮時間，對女性身體有一定危害，特別是未婚女性不在醫生指導下用藥，危害更大。
月經是女性性功能成熟的一項標記。
月經的周期一般為28-30天，提前或延后3天均屬正常。
月經的來潮一般不影響婦女的生活和工作，但少女中約有半數來月經時有痛經表現，有的還伴有頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等表現，不過這些癥狀均可隨年齡的增長逐漸減輕。
此外有20%至40%的婦女有不同程度的經前緊張綜合癥，即月經前7-14天出現頭痛、乳房脹痛、全身乏力、緊張、壓抑或易怒、煩躁、失眠、腹痛、水腫等一系列癥狀。
正是由于婦女在月經周期中有這些不適感覺，促使一些人希望在新婚、旅游、考試、體育比賽時，改變月經來潮時間，以減輕不良影響。
我們知道，女性的正常月經周期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。
推遲而至的月經一般經量較多，淋漓不盡，持續時間長，也對身體不利。經常用藥物來改變周期，則會導致月經紊亂。
未婚女性尤其是一些女學生，通過吃避孕藥延遲經期可能會導致經量減少，甚至閉經，危害很大。
因此，如有特殊情況，需要用藥物推遲月經來潮時，應在醫院婦科醫生的指導下進行，切不可到藥店購藥自己隨意服用，如果用藥后出現副作用，請立即到醫院就診。
另外，經期前食桂圓、阿膠等補品，也可能會將經期稍微推遲，引起肚子漲痛，經量減少，所以，婦女月經前好也不要吃這些食物。
