四、荷葉瘦身法

　　荷葉瘦身法

　　把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數(shù)量酌情，。堅(jiān)持2周見(jiàn)效，每天會(huì)進(jìn)出廁所比較多哦。

　　中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。

　　五、接吻也能瘦

　　接吻也能瘦

　　加速心跳怎能不瘦！熱吻中女性的心跳可提高到每分鐘108次，進(jìn)而使血液循環(huán)加快。這些變化調(diào)動(dòng)起全身的細(xì)胞燃料，輕松燃燒脂肪，是非常有效的減肥方法哦！而且，一個(gè)吻相當(dāng)于30大卡的熱量，也就是說(shuō)你在消耗熱量。消耗能量就會(huì)減少你體內(nèi)的能量，在某種程度上會(huì)降低你質(zhì)量。當(dāng)然，不是要求一個(gè)月都因?yàn)橄霚p肥而親吻愛(ài)人，吻是應(yīng)該在情到濃時(shí)才發(fā)生的，這里只是提倡大家適時(shí)對(duì)愛(ài)人表達(dá)自己的感覺(jué)，這樣也會(huì)令自己的心情舒暢，說(shuō)不定還會(huì)增強(qiáng)與愛(ài)人生活的甜蜜程度哦！

　　六、飯后刷牙瘦身

　　飯后刷牙瘦身

　　管不住嘴是減肥的大忌，而飯后刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識(shí)到自己吃多了時(shí)趕緊刷牙，口中清爽的感覺(jué)會(huì)讓人的心情也隨之一振，一般人都會(huì)因?yàn)閯偹⒘搜蓝幌氤詵|西的感覺(jué)。而且，刷牙既能保護(hù)牙齒，也可以活動(dòng)到臉側(cè)肌肉哦！

　　一個(gè)月能把以上六種偏方都試試，相信加起來(lái)絕對(duì)會(huì)瘦到不少于15斤哦！所以MM們大可根據(jù)這些方法行動(dòng)起來(lái)，而不必再在健身房揮汗如雨、或者餓到“奄奄一息”啦！踏入2012的你，將會(huì)甩掉肥肉一身輕松！