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強身健體之八卦掌(2)

  男孩子的寵愛的原因

  男孩子們都是崇拜英雄的,而八卦掌源自于英雄并傳承著一股英雄之氣。她的創始人董海川就是一位俠義之士;二代弟子程廷華單身拒外寇,盡顯英雄本色。人的一生中,尤其是男子漢,沒有一點英武之氣不行;之所以人們都喜歡看武俠小說和武打電影,之所以人們都認為參軍當兵能夠對人的成長有著重大影響,其原因皆是如此。然而,學英雄光看小說和電影不行,參軍當兵也不是人人都有機會,若想在生活中培養自己一股浩然之氣,明朗、見成效的辦法就是堅持練習八卦掌等傳統武術。  人若想做大事,文武之道缺一不可。只會打人撒潑不是“武”,順行天地之道的英武之氣方為“武”。如果一個年輕人學習成績優秀,再通過練八卦掌培養了堅韌的體魄、體認了傳統文化所描繪的萬物之哲理,就是“文武雙全”,堪當重任。反之,文弱書生和鹵莽英雄則很難擔任當大任。因此,學習文化不能不學祖國的傳統文化,學習民族文化不能不知傳統武術。中外文化浩如煙海,不可能全學到了,會學習的人只揀經典來學,比如,在學好專業技能和相關科學知識前提下,若想再抽出時間學一些祖國的傳統文化,依本人看法,文的方面讀一讀《論語》、《大學》、《中庸》、《易經》、《道德經》、《心經》、《金剛經》、《六祖壇經》以及經典詩歌和名著,武的方面練練八卦掌等傳統武術就行了。

  古代提倡文人學武,武人學文,學而致用。我們今人反而不以為然,只注重讓孩子上大學、讀研究生,卻往往忽視了品德、毅力、勇敢、堅毅、親和力以及環境適應能力的培養,而這些所謂的“非智力因素”卻是人一生中能否取得成功的關鍵所在,遠比智力因素更為重要,需要在生活中著意去培養,練練八卦掌就是培養這些“非智力因素”的好辦法之一,因為八卦掌等傳統武術除了能夠強健身體之外,主要就是練“心”。有理想、志氣和抱負的男孩子們對這種能夠培養和鍛煉自己品德、毅力的好方法當然不會放過。

  現代人生活壓力大,時間緊,但是抽出一定時間來鍛煉,卻是事半功倍的事情。人的體質增強了,情緒穩定,精力旺盛,工作效率就會提高,因而犧牲一些業余時間,實際上并不吃虧。據說,目前“抑郁癥”患者正在呈明顯上升趨勢,其中的年輕患者,多因工作、生活壓力太大所致,所以放松身心、提高自己的適應能力才是好的減壓辦法,而好的調理身心的手段之一就是八卦掌。

八卦掌 強身健體 武術 
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