目錄：

　　第一章：專家解謎 8大流行瘦臉法的真相

　　第二章：10步簡單瘦臉操 晉升小臉美女

　　第三章：不用整容！1日按摩還你瓜子臉

　　編者按：臉，是一個人的門面。很多MM都想瘦成瓜子臉，但卻都不知道該如何才能瘦成自己理想中的瓜子臉。為了快速達到自己的目標，都“不擇手段”，但是這樣也忽略了重要的瘦臉原則哦！

　　專家解謎 8大流行瘦臉法的真相

　　用苦瓜和西瓜做搭檔來瘦臉可以嗎？專家說可以的?？喙鲜鞘卟耍鞴鲜撬瑑烧叨季哂谐瑥姷睦δ?！混合在一起飲用，味道也是非常的獨特！而且成分天然，對身體無害！

　　方法1.以排毒利水來幫助瘦臉

　　專家有話說：外用瘦臉方主要以淋巴排毒、排汗、利水為主，讓使臉胖的毒素全部從肌膚里面排出，這種方式長期用就會見效，但易肌膚敏感的MM務必要慎用。

　　方法2.瘦臉皂能讓臉越洗越瘦

　　專家有話說：NO！香皂本身是堿性物質，對皮膚刺激就會比洗面奶大，而且現在也沒有任何的機構能真正說明香皂能幫助瘦臉的，所以不建議使用！

　　方法3.把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉

　　專家有話說：NO！這也太強大了吧！貼膏藥都能減肥？那一些老人家在治風濕的時候不是早就瘦啦！這個方法完全沒有科學依據，MM千萬不要亂嘗試哦！

　　方法4.拔智齒瘦臉

　　專家有話說：這種說法讓許多大臉MM深信不疑。事實上，拔智齒達到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出來。另外，每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的，拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。重要的是，如果智齒位置長得不對，比如長在神經上，這種情況下拔牙存在很大風險。