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薦 看舌頭知曉6大健康隱患(5)

  ·舌頭反映五臟健康 練舌保健3法 ·從舌頭可以操縱健康的 ·查看舌頭能夠預知疾病

  舌頭健康

  常見病癥一:氣虛濕毒

  人體由于元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。

  如果氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度,就十分容易產生濕毒。

  舌象表現:舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。

  調理方法:

  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。

  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。

  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。

  常見病癥二:陰虛

  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”。

  陰虛證多見于勞損久病或者熱病之后而致陰液內耗的患者。專家表示,由于陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。

  舌象表現:舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較干燥。

  不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。

  ·舌頭告知的身體健康狀況·身體怕10種健康威脅 ·飯后五個癥狀警示你身體有恙

健康 舌頭 隱患 
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