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編者按：寶寶長(zhǎng)得好看不好看，除了先天遺傳、老天注定之外，還可以通過(guò)后天的調(diào)養(yǎng)護(hù)理得到“優(yōu)化”或者“補(bǔ)救”，那么我們就一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)下讓寶寶睡出好相貌的方法和注意事項(xiàng)。
七步讓寶寶睡出完美相貌的注意事項(xiàng)
一、讓寶寶睡出好臉型
中國(guó)父母往往習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿，因此中國(guó)人的臉型基本都是扁平型的，立體感不強(qiáng)。而西方人習(xí)慣讓寶寶趴著睡，兩側(cè)臉頰長(zhǎng)期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。
父母可以根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相來(lái)調(diào)整寶寶的睡姿。
有的寶寶顴骨比較高，如果經(jīng)常采取趴睡的姿勢(shì)，顴骨會(huì)更高，臉型就會(huì)不好看。建議這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的姿勢(shì)，這樣不會(huì)造成顱骨扁平，前額和枕骨也不會(huì)受到擠壓，能夠睡出較好的臉型。
有的寶寶顴骨不太高，父母又屬于那種比較扁平的臉型，如果采取趴睡的姿勢(shì)，就會(huì)使顴骨稍稍凸出一些，增加臉型的立體感，但這也會(huì)讓寶寶的臉型變窄變長(zhǎng)。所以顴骨不高、圓臉的寶寶更適合這種睡姿。
但是，俯臥睡姿（即趴睡）也有一定風(fēng)險(xiǎn)，隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道梗阻，所以，必須有專(zhuān)人看護(hù)。
二、讓寶寶睡出好相貌
寶寶出生時(shí)，頭骨還是柔軟的，還沒(méi)有完全骨化，骨片之間尚有成長(zhǎng)空隙，所以，寶寶的頭型是具有可塑性的。而且寶寶頸部肌肉尚無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，當(dāng)某一方位的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，就會(huì)影響頭部形狀的發(fā)育。
隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，頭骨的硬度也逐漸增加，骨縫密合，頭型就很難改變了。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期是在寶寶出生后兩個(gè)月內(nèi)。
如果兩個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶頭型不對(duì)稱(chēng)，或者不好看，在第3個(gè)月調(diào)整還來(lái)得及。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了。一周歲至一周歲半時(shí)，寶寶的囟門(mén)就會(huì)閉合，頭形就固定了，再想改變就很難了。
三、讓寶寶睡出好皮膚
仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。因?yàn)檠雠P使面部肌肉處于佳松弛狀態(tài)，血液循環(huán)不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。
