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編者按：隨著科技的發展，家用電器的普及給人們的生活帶來翻天覆地的變化。電視、電腦、電磁爐、微波爐在給生活帶來便利的同時，也帶來了很多的電磁輻射！不僅如此衛生間太潮等因素也會給我們帶來健康困擾，下面一起看看，健康家居，我們都要注意什么。
小心 潛伏家中的七類電磁殺手
電磁輻射傷害不同于普通的疾病，臨床醫學調查需要通過若干人若干年受到某種家電輻射產生危害來說明。一般情況下，人們要注意減少使用家電，可以有效地降低人體接觸輻射量。特別要注意七類產生輻射較強的家電產品。
1、強光灼傷眼睛的浴霸
浴霸的燈光明亮，能夠在短時間內使浴室快速升溫，但人們長時間在浴霸下面洗澡，很容易因強光灼傷眼睛。眼科醫生介紹，現代家庭浴室一般靠浴霸取暖，人們冬季洗澡時喜歡四個燈泡全部點亮，如果浴霸每個燈泡的瓦數均為275瓦，那么四個燈泡加在一起就是1100瓦，會產生強光污染。人們如果長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因為過于耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。同時，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。眼科專家提醒人們，人們可選用不刺眼、對視力傷害較小的紅外線磨砂燈泡浴霸，同時還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。人們在使用浴霸時，注意眼睛不要直接對準浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。
2、臭氧刺激呼吸道的消毒柜
消毒柜、洗碗機等現代家用電器普遍采用臭氧或紫外線高效除菌，一旦紫外線和臭氧泄漏，會刺激呼吸道，重者會危及生命。呼吸科醫生介紹，一是人體過量吸入臭氧時，會嚴重刺激呼吸道出現咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫;二是臭氧會造成人的神經中毒，引發頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退;三是臭氧破壞了人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。呼吸科醫生提醒，人們在使用臭氧消毒柜時，工作期間一定不能打開柜門，以免發生臭氧泄漏，好在20分鐘以后再開啟柜門。
3、造成耳聾的音響
臨床醫學資料統計，人們生活在家庭影院、環繞音響等80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50%。耳鼻科醫生介紹，人們生活在80分貝以上噪音中，相當于能夠直接損傷人們的聽力。這種大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，引發聽覺失真。同時，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，并影響兒童的智力和身體發育。耳鼻科醫生提醒人們，在使用音響時應把總音量控制在大音量的1/4～1/3，養成每次聽完音樂之后把音量調節旋鈕關至小的習慣，可避免下次開機受強音刺激。
4、引發臉上起斑的電視
有人連續看了一兩個小時電視，會感覺臉色有點發暗，再用白濕巾擦臉會留下一層黑，這是因空氣中的灰塵受電視輻射影響而粘附在臉上。放射醫學技師介紹，由于傳統的電視機使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1m范圍內危害大，導致人們的臉上長色斑。長期看電視還會產生包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等癥狀的“電視病”。放射醫學技師提醒人們，一是平時看電視要平視，可稍俯視，避免關燈看電視。二是看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4～5倍距離好。三是每次看電視不超過兩個小時。
