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編者按：冬季容易感冒，許多慢性病也隨之而來(lái)，所以冬季防病，要從“腎”入手。因?yàn)槟I為五臟之母，若腎精不足，就會(huì)使人體臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致生理免疫平衡下降，才會(huì)引發(fā)諸多疾病。但是單單補(bǔ)腎也不行，容易上火。可以以腎為本兼補(bǔ)五臟。 很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天氣驟冷時(shí)，無(wú)論怎么注意都難免感冒一場(chǎng)。有哮喘、支氣管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易舊病復(fù)發(fā)，讓人防不勝防。那么，到底有沒(méi)有方法能讓他們盡量遠(yuǎn)離感冒和冬病的困擾呢？養(yǎng)生專(zhuān)家為你揭曉答案。
冬季防病，從“腎”入手
不難看出，冬季常發(fā)疾病，感冒及支氣管炎、哮喘、肺心病、各類(lèi)骨關(guān)節(jié)疾病、畏寒癥等，大部分都是呼吸道疾病。在臨床治療上，西醫(yī)往往采取控制炎癥的方式，雖能暫時(shí)緩解癥狀，但很難解決本質(zhì)問(wèn)題。要想從疾病的根源進(jìn)行治療，不妨采用中醫(yī)的方法。
從中醫(yī)角度來(lái)講，呼吸道疾病的發(fā)病原因主要為肺、腎兩虛。中醫(yī)認(rèn)為：“肺主呼氣，腎主納氣”，肺吸入的清氣通過(guò)肺的肅降下納于腎，肺、腎二臟協(xié)調(diào)維持人體氣機(jī)的升降正常。人體若腎精不足攝納無(wú)力，氣不能下達(dá)于肺，就不能幫助肺納氣，虛氣上逆就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸喘促、呼吸困難等臨床癥狀。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“人到中年，腎氣自半”。意即人到中年腎氣逐年減弱，腎藏精的功能也隨之衰退。腎為五臟之母，若腎精不足，就會(huì)使人體臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致生理免疫平衡下降，這也是呼吸道疾病在冬季容易復(fù)發(fā)的主要原因。對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病的治療，根本措施就得從補(bǔ)腎入手。
