99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蓮子的吃法 大暑吃蓮子清熱解暑效果好

  相信很多人都知道蓮子的功效與作用,知道它有清熱解暑的功效,因此很多人都會(huì)在這個(gè)炎熱的夏天想著法子吃蓮子。那么蓮子怎么吃好吃呢?下面我們就為大家介紹一下蓮子的吃法,大家一起來(lái)看看吧。

  蓮子的吃法有很多,常見(jiàn)的就是蓮子羹,那么除了這種吃法之外,還有哪些吃法呢?下面是小編整理的一些蓮子的吃法,一起來(lái)看看吧。

  冰糖桂花蓮子

  材料

  蓮子180g、桂花1大匙、冰糖4大匙、水400cc。

  做法

  先將蓮子稍微沖洗即可放入內(nèi)鍋。

  接著加入4大匙的冰糖和1大匙的桂花,再倒入400cc的熱水,外鍋1.5米量杯水,輕輕按下電源燉煮!

  煮蓮子千萬(wàn)別泡水,洗一洗,直接放入滾水燉煮,水泡越久,越不易爛。

  利用大同小電鍋為自己或家人燉個(gè)甜湯品,寵愛(ài)自己一下喔!

  冰涼后更美味,也可以加入冰沙一起享用!

  薏仁銀耳蓮子湯

  材料

  薏仁200g、蓮子800g、干燥白木耳、龍眼干100g、冰糖少許。

  做法

  首先將薏仁預(yù)先泡一晚。蓮子、白木耳 洗凈后跟薏仁一起放到鍋里,加水淹過(guò)材料。

蓮子怎么吃 蓮子的功效與作用 蓮子的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲在线视频 | 成人国产一区二区 | 日韩av不卡1卡 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 无码精品少妇a无码久久 | 国产免费一区二区三区vr | 亚洲av无码一区二区乱孑伦as | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 亚洲日韩av网| 国产99久久99热这里只有精品15 | 亚洲欧美一区二区三区电影 | 亚洲乱码日| 成人午夜免费 | 欧美一区二区综合亚洲国产 | 国产精品一线二线三线 | 四虎影院久久久 | 国产激情视频专区在线观看 | 免费的无码中文字幕 | 97精品久久久久中文字 | 国产精品不卡免费视频 | 国产精品无码手机在线观看 | 亚洲欧洲日本精品 | 国产精品黄色大片在线看 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 精品国在线观看视频在线播放 | 风间由美日本在线观看 | 91大神娇喘女神疯狂在线 | 99爱在线视频 | 99精品免费视频在 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 亚洲无码av漏毛 | 无码午夜福利片在线观看 | 免费人成黄页网站大全在线观看 | 国产日产欧产 | 国产免费理论片 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 精品热亚洲一级成人久久久 | 黄网站成人片免费视频 | 在线观看三级精品高清 | 91国精产品秘| 日韩在线永久免费播放 |