痛經指的是婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，每隨月經周期而發，發作時會影響到女性的正常生活，嚴重者還有可能出現冷汗淋漓、昏厥等情況。痛經對女性的身體健康造成很大的影響，因此大家一定要重視。那么，中醫養生中有沒有什么好辦法來幫助大家很好地解決痛經問題呢?下面咱們一起來了解一下吧！

　　對于很多有痛經的女性來說，每月一次的大姨媽是痛苦的，那些痛得厲害的人，更是害怕。為了幫助大家很好地解決痛經問題，中醫專家給大家推薦了幾款中醫食療藥膳。

　　川椒炒姜芽

　　功效：可溫中驅寒，發汗解表，解 熱鎮痛，溫經止痛。對于輔助醫治 寒凝腹痛、汗濕凝滯型痛經、經前 數日或經期小腹疼痛、得熱痛減、 經量少、經色暗黑有塊或胃冷身疼 等病癥有很好的食療作用。

　　材料：鮮嫩 姜牙400克，青蒜1根，干 紅辣椒10個。

　　做法

　　(1)姜牙洗凈，切成絲;青蒜洗干凈，切成大概3厘米長的斜段;辣椒洗凈，也切絲。

　　(2)油鍋置 火上加熱，參加姜牙絲、青蒜煸炒， 即可撈出。辣椒絲放入余油中煸炒出香味，把姜牙絲、青蒜和調料依次下鍋，炒熟即可。

　　生姜艾葉蛋藥

　　功效：可溫經止痛，排出淤毒。適用于醫治脾胃虛弱、氣血缺乏導致 的沖任氣血運轉不暢、胞宮經血流 通受阻，如小腹或腰部疼痛等。

　　材料：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個。

　　做法：將上述所有的材料 一同放入鍋內，然后加入2大碗清水， 用小火煮至蛋熟，之后去蛋殼改用小火煮，煮到剩下大概半碗水就可以了。食蛋喝湯，每日1次。

　　雙草血藤姜糖水

　　功效：可溫經散寒，活血化淤。適 用于寒凝血淤型痛經，此類痛經多 因寒濕風冷內侵，凝結胞宮，致經 前或經期沖任受阻，引起小腹疼痛， 得熱痛即減。

　　材料：生姜12克，龍牙草、益母草、大血藤各30克，紅糖10克。

　　做法：將上述材料一起下鍋，加水 煎煮2次即可。溫服，每日1劑。

　　女性痛經的中醫治療方法與藥方

　　月經是成年女子的正常生理現象，不僅會伴隨情緒上的煩燥、焦慮，而且還會帶來痛經等現象。痛經，有時候甚至會伴隨女性一生，那么在治療痛經方面，中醫中藥有沒有好的藥物和治療方案呢?痛經吃什么藥好呢?

　　痛經吃什么藥好——中醫中藥分型解決