牙齒是我們身體的重要組成部分，如果牙齒出現(xiàn)問(wèn)題我們首先要考慮的是不是身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題了，那么具體的牙齒健康問(wèn)題都有哪些呢?我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下刷牙誤區(qū)都有哪些吧!

　　牙齒的健康出現(xiàn)問(wèn)題很有可能是我們的身體狀況出現(xiàn)了問(wèn)題，針對(duì)這種情況，具體應(yīng)該怎么辦呢?牙齒出現(xiàn)不同的問(wèn)題都有不同的解決方案我們一定不能大意。

　　牙齒健康

　　牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧

　　牙齒與腎的關(guān)系為密切，因此，如果一個(gè)人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問(wèn)題，多為腎氣虧乏，同時(shí)要警惕有無(wú)腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長(zhǎng)，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸等。

　　牙齦紅腫，胃炎或疲勞

　　中醫(yī)認(rèn)為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時(shí)，還伴有牙齒松動(dòng)、強(qiáng)烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過(guò)度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

　　牙齦出血，腸胃消化不好

　　牙齦容易出血的情形不僅會(huì)發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見(jiàn);如在生病過(guò)程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長(zhǎng)而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)提高警惕。

　　牙齒松動(dòng)，骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一

　　牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅(jiān)固，而牙槽骨的不堅(jiān)固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。這種情況，我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動(dòng)脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　有調(diào)查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很高。因此，多做咀嚼，可幫助預(yù)防心腦血管疾病。而反過(guò)來(lái)說(shuō)，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

　　牙齒不潔或是心臟故障

　　如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應(yīng)該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調(diào)查顯示，牙菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦炎 ,從而使肌體免疫機(jī)制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細(xì)胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細(xì)胞增多。所以對(duì)于心臟本來(lái)就不太好的你，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，就不僅是清爽的感覺(jué)了。

　　平時(shí)就要有意識(shí)的保護(hù)牙齒，這樣才能更好的保健身體，但是牙齒一定要注意科學(xué)的保護(hù)。就單說(shuō)刷牙這件事可能很多人都存在一個(gè)誤區(qū)，那么應(yīng)該怎么樣來(lái)避免呢?