7. 艾灸
艾灸有很好的舒經活絡、活血散瘀的功效，而且能補充人體元陽，補益腎氣。經常艾灸，不僅能夠保養身體，還可以治療疾病。尤其對于女性朋友而言，艾灸可以說是女人一輩子的情人，不僅能治療很多婦科病，還能美容養顏，延緩衰老，效果棒棒的，可以試試看艾灸的哦!
1、冷
由于人的體溫是由氣血來輸送的，氣血茂盛，體溫才會正常;哪個地方發冷，可能就是經絡不通，氣血難以達到，常見的就是四肢發涼。
2、熱
主要表現為身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗。這是由于體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道披發出去而造成的。
3、疼和痛
經絡或者血液循環出現問題，典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。不過出現疼痛在一定程度上也是“好事”，說明血液循環還沒徹底堵死，身體在產生自救，在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死了，人體就感覺不到疼了，反而會更嚴重。
4、麻和木
經絡不通引起的痛苦進一步發展就是麻或木。比如盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接下來經絡被堵塞，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。肢體出現麻痹時，必須要引起重視，尤其對于高血壓患者來說，一定要注意及時暢通經絡，可以降低中風概率。
5、酸
如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動后也發酸，說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢，不能滿足身體需要。例如，人在劇烈運動后，機體會發酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體供應的限度。
6、腫和脹
經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起;經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對疏通經絡的相關知識介紹有了一定的了解了呢，疏通經絡的好處很多，如果我們有以上介紹的這些表現就要疏通經絡了，以上介紹的方法我們都可以試試的，希望能幫到大家。
