2、按摩太沖穴排肝毒
雙腿屈膝端坐，用左手拇指按太沖穴(在足背，當第一、二蹠骨結合部前方凹陷處)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，20次。然后用左手按壓右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力氣，感覺輕微酸脹即可。
3、拍打足背排肝毒
雙腿屈膝端坐，在足背部沿肝經循行，五指并攏拍打足背，每天一次，每次5-10分鐘。
上面為大家介紹了從指甲看肝血的方法及按摩補肝養血的方法，肝血不足的人要注意養肝補血，另外，平時要注意多吃果蔬，均衡營養。
肝臟積毒的癥狀
1、肝火上炎
頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力。
2、肝火亢盛
形體消瘦、煩躁不安，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結。
3、肝火上沖
舌苔黃，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥。
4、肝火犯肺
咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅并引及脅痛。
5、肝火犯胃
口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈弦數。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對指甲與肝臟健康的關系有了一定的了解了呢，指甲與肝臟健康有非常多的關系的，對于這些情況我們還是應該要關注一下的，以上介紹的關于肝臟健康的相關知識介紹希望能幫到大家。
