足三里
適合腸胃濕熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時，還能增強體質哦。
三陰交
女性經期前容易長痘，是內分泌失調的征兆，導致痘痘的多發，常按摩三陰交可以有效改善月經，有利于痘痘的消失。
注意事項
1、按摩需要持之以恒，每天或隔天持續，也可以借助刮痧板。
2、臉部按摩是基礎，配合身體穴位效果更好。
日常護理痘痘的原則
正確化妝
對于愛美的女生來說，有誰不愛化妝?有誰沒有一套像樣的化妝品?但是，在使用化妝品時也要根據自己的肌膚情況有所選擇才好。為了避免引起粉刺突發，請將油性的化妝品放在一邊，油性物質可堵塞毛孔，這些粉底霜會粘在毛孔壁上。許多可以很好地遮蓋粉刺的化妝品對于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妝品，宜選用水質的粉底霜遮蓋粉刺。
拋棄那些病菌
臉上出現粉刺痘痘時，女孩子都喜歡用粉底打遮擋。殊不知道，如果你在生有粉刺的部位使用粉撲或者海綿，皮膚表面的病菌就會粘到上面，當你把粉撲放回到化妝盒里，病菌就會開始在化妝品中繁殖。因此，應該使用衛生紙或者一次性棉墊施粉，對于液體粉底霜可使用新棉簽。同樣，應避免定妝的刷子重復使用，因為粉刷毛會帶上水中的真菌和細菌。
減肥陽光的照射時長
春季陽光明媚，午后在陽光下小憩一會兒，是多少人所盼望，所追求的。但是，對于臉上長粉刺的人來說，還是要注意的。這是因為少量的陽光照射會刺激皮膚表層的脫落，而過量的陽光照射或者熱量會產生更多的皮脂，使粉刺更為嚴重。因此，對于長有粉刺的人來說應該避免暴曬和長時間經受太陽照射。
要有耐心
無緣無故的臉上起了一個痘痘，誰還能淡定的了呢?但是，你要知道無論做任何事情都是要有一個時間的。長痘痘也是如此，不要期望治療后立刻見到效果，很有可能要經過一個月甚至更長的時間，才能知道治療是否起作用。
這8味中藥祛痘功效強
祛痘始終是MM掛在嘴邊的話題，臉上有沒有痘痘似乎已經成為判斷皮膚好壞的一個重要標準。怎樣祛痘呢?中藥美容養顏，是所有美容方法中古老、健康的方法之一。下面鳳凰中醫為您歸納總結了幾種具有祛痘功效的中藥。
