5、后溪穴

　　位于手掌上橫紋(手掌上面一條橫紋)盡頭處，即小指彎與手掌成90度時，橫紋盡頭突出高處。用拇指端在該處向指骨方向壓，有酸痛感覺處。可用于輔助治療腰痛，還常用于胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等。可用于輔助治療腰痛，還常用于胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等癥。按摩后溪穴治療腰痛的方法：用拇指按揉后溪穴，同時緩緩轉動腰部2-3分鐘。現代研究發現后溪穴還有促進腸蠕動作用，可輔助治療便秘。

　　6、膻中穴

　　位于兩乳之間胸骨中線處。傳統中醫認為，膻中穴為“宗氣之海，善治氣病，具有調氣降逆，寬胸利膈，清肺化痰，平喘止咳之功”。常用于治療胸悶、乳腺炎、缺乳、肋間神經痛、咳嗽等癥。與天突穴配合輔助治療咳嗽，效果良好。按摩手法：用擦法，用手指上下擦膻中穴100次，使皮膚稍紅即可。也可同時按壓天突穴。

　　7、中脘穴

　　位于臍上4寸。常用于治療胃炎、腹脹、嘔吐、消化不良、潰瘍病等。 常用摩法和貼膏法。摩法：用手掌面貼于體表穴位上，轉動按摩2分鐘;貼膏藥法：擦凈皮膚，取活血止痛膏半張貼于穴位上，2天后取下。停1天可再貼。(皮膚過敏者不能用)。中脘穴與足三里穴同用，可提高輔助治療胃病的效果。

　　8、足三里

　　足三里穴的取穴：可以在膝蓋外側的凹陷處向下四指并在脛骨外側的交點處就是此穴。足三里屬足陽明胃經，胃經與脾經互為表里，凡脾胃失調等消化系統的疾病，通過按摩足三里都會起到十分顯著的效果。中醫認為脾胃為后天之本，人出生之后，成長和健康的維持與脾胃的消化營養功能密切相關，而胃經又屬于多氣多血的經脈，這條經脈受到激發，氣血旺盛，必將影響五臟六腑與全身各器官的功能，從而達到保健長壽的效果，因此歷來足三里穴被認為是一個醫療和保健的重要穴位。

　　民間有每天按摩足三里，猶如吃只老母雞的說法。那么，怎樣按摩足三里才容易得氣呢?這里向大家介紹一種推拿與按摩相結合的方法。如果按摩右側足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住脛骨，然后以拇指垂直下鞍，力度要大，由于足三里下面的肌肉較為豐富，有時按摩可能達不到一定的效果，這時也可以運用一些輔助器械和別人的幫助，這樣就容易達到得氣的效果。

　　9、陽陵泉穴

　　小腿外側，膝關節下突出的骨頭為“腓骨小頭”，腓骨小頭前下方壓下有酸脹感覺處即為陽陵泉穴。屬于足少陽膽經。常用于治療膽囊炎、肝炎、便秘、下肢癱瘓、坐骨神經痛等。治療膽囊炎與關沖穴合用效果更好。按摩手法：用按揉法，按揉2分鐘。

　　10、豐隆穴

　　位于外膝眼與外踝尖連線的中點，脛骨前緣外開2寸處。傳統中醫認為，豐隆穴能“健脾胃，化痰濁”，常用于治療咳嗽痰多、偏癱、咽喉腫痛、癲癇等。現代研究發現，豐隆穴對改善脂代謝也有作用，可用于降血脂的輔助治療，與足三里共用效果更好。按摩手法：用叩法。

　　11、承山穴

　　位于小腿腓腸肌腹下正中(在小腿后面正中,委中與昆侖穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是)。足太陽膀胱經的承山穴，可以祛濕升陽，對排除體內濕邪有奇效，常用于治療腰背痛、痔瘡、脫肛等癥。特別是防治腓腸肌痙攣效果很好。

　　按摩手法：用叩法，握空拳，用食指掌骨端叩擊使出現酸脹感，叩擊50下。也可用踮腳的方法。現代研究發現，小腿肌肉與心臟強弱有很大關系，鍛煉小腿肌肉，可以強健心臟。

　　12、太沖穴

　　位于足背第一、二趾縫間上1.5寸處。屬于足厥陰肝經。傳統中醫認為，太沖穴有“疏肝理氣，通經活絡，清熱瀉火，平肝息風，疏瀉下焦濕熱之力”。常用于高血壓、閉經、頭痛、目眩等癥。與曲池穴合用，可加強降高血壓效果;與陽陵泉穴合用，可提高輔助治療肝炎效果。

　　按摩手法：擦法，用手指在太沖穴來回壓擦1-2分鐘，使之有酸脹感覺。重要的是按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，這樣才能起到防病治病的作用。

　　結語：原來手上的合谷穴還能夠在關鍵的時候救你一命啊，是不是覺得非常的神奇呢?大家一定要記住這個穴位哦。除此之外，身體上還有其它十一個穴位也同樣是非常重要的，比如，足三里、太沖穴等等。