用法：取麩子500亳克，蒼術60克，廣木香60克，生乳香30克，共研成細末。先把麩子放入鐵鍋炒熱，再把蒼術、廣木香、生乳香細末放入鍋內同炒3分鐘，灑幾滴清水，使鍋內產生蒸氣，以便更好發揮藥力，炒好后放入布袋，置于肩關節疼痛處熱熨，每次30分鐘，每天1～2次。注意事項同上。

　　除此之外，肩周炎的物理療法還有一些，如揉動療法、熏蒸療法、挑刺療法等。總之治療肩周炎的方法還是很多的，關鍵是要對癥，希望各位朋友根據上述方法舉一反三，積極治療。

　　肩周炎的推拿療法

　　(1)舒筋活絡法

　　此為準備手法。患者取端坐位，醫者以右手全掌著力，從手腕部開始，由肘、肩推撫至頸部，由上肢、肩內側至外側、后側，依次推撫，反復施術20余次。

　　(2)滾揉法

　　患者仰臥或坐位，醫者用滾法或指揉法施術于患側肩前部及上肢內側，反復數次，配合患肢外展、外旋活動。再取臥位，醫者一手握住患肢肘部，另一手在肩外側或腋后部施用滾揉法，并囑患者做患肢上舉、內收等活動;再讓患者仰臥，醫者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩前部滾揉，然后讓患者坐起，配合患肢后伸活動。

　　(3)點按穴位法

　　患者取坐位，醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩貞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部產生酸脹感。

　　(4)環轉搖肩法

　　醫者站在患者患側稍后，一手挾患肩，一手握住腕部或托住肘部，以肩關節為軸做環轉運動，幅度由小到大。然后，一手托起前臂，使患側肘屈曲，前臂內收，患側手由健肩繞頭頂、患肩、面前反復環繞10次。同時，另一手拿捏患肩。

　　(5)上肢被動后扳法

　　醫者站在患者患側稍前方，一手握住患側腕部，以肩頂住患者患側肩前部，握腕之手將患臂由前方扳向背后，逐漸用力使之后伸，反復4—5次。

　　(6)背后拉臂法

　　醫者站在患者健側稍后方，一手扶健側肩，以防止患者上身前屈，另一手握住患側腕部，從背后將患肢向健側牽拉，逐漸用力，加大活動范圍，以患者能忍耐為度。

　　(7)提抖法

　　醫者站在患者患側肩外側。雙手握住患肢腕部稍上方。將患肢提起，用提抖的方法向斜上牽拉，牽拉時要求患者先沉肩屈肘，醫者緩緩向斜上方牽拉患肢，活動幅度逐漸增大，手法力量由小到大，注意用力不能過猛，防止意外發生。

　　自我按摩

　　中醫認為，人的經絡有12條，其中6條通過肩膀，3條通過手背面，3條通過手掌面，因而疏通經絡可以治療肩周炎。治療時，可用食指、中指、無名指和小指在手背面上，從手指朝肩膀方向按摩，然后在手掌面上從肩膀朝手指方向按摩，也可用毛巾做按摩工具，一般按摩3—5次，把皮膚擦紅即可。

　　手指按摩有4種方法

　　①左手手指和右手手指反交叉，同時拉伸手指根部的關節，然后手指再正交叉，有節奏地一張一合，做3～5次。

　　②手指交叉，猶如基督教徒禱告似的，使手掌彎曲，以刺激手掌和所有的手指持續30秒鐘。

　　③用大拇指和食指的指心揉另一只手的手指，動作要輕柔，左右手的手指都要揉。

　　④采用指壓法，用大拇指指心刺激手掌的肌肉和指根部，一面數“一、二、三”，一面有節奏地按壓，每處按壓3次。

　　結語：上文就是小編給大家介紹的關于中醫治療肩周炎的相關知識，通過以上的介紹，相信大家一定對于如何治療肩周炎會有一定的認識，我們如果感覺身體不適，就要及時去治療不要耽誤病情哦，希望小編的介紹對大家能夠有所幫助!