提到流鼻血，大家應(yīng)該都不會感到陌生。忽然流鼻血了，弄到衣服上就很尷尬了。那么，大家知道怎么正確處理流鼻血嗎?今天，小編就流鼻血怎么辦，流鼻血怎么治及流鼻血吃什么好跟大家講講。

　　流鼻血吃什么好

　　1、蓮藕

　　據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等”。

　　熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒”。專家稱，發(fā)燒且口渴嚴(yán)重時，可飲用鮮藕汁退燒解渴。

　　對無特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。

　　藕節(jié)可以止血。女性可以用紅糖加藕節(jié)煎水使用。

　　2、銀耳

　　在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。

　　而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。

　　將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。

　　將銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉(zhuǎn)小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，并注意水。

　　綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

　　3、花生米

　　花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。

　　花生米對于部分因凝血機制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。

　　沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。

　　每天可適量吃生花生，對養(yǎng)胃有一定好處。花生要連著紅衣一起吃。

　　女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期更應(yīng)該常吃，而且花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。

　　4、紅棗

　　經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。