方法一
每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上，可達到祛斑的效果。
方法二
多食用西紅柿，好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
方法三
多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。
方法四
將土豆去皮搗成泥狀，敷于臉上20分鐘后用清水洗凈。每周一次，堅持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
茄子面膜
用法：將新鮮的茄子洗凈后切成片，直接貼在臉上有斑的部位，等待15分鐘左右后揭下即可。
功效：淡化色斑，美白效果。
茄子祛斑
原料：茄子、純凈水。
制作方法
1、茄子洗凈切成塊并放入榨汁機內榨成新鮮果蔬汁。
2、純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可使用貼敷，早晚各使用一次。
3、15分鐘后清水洗凈即可。
如何淡斑祛斑小妙招要時刻保持心情愉悅。繁重的工作和學業都讓人心情煩躁，但是肌膚的狀況和心情有莫大的關系。
所以我們必須每時每刻保持愉悅精神的狀態，才能給人更好的精氣神，美麗的心情就是你好的化妝品，美美們從現在開始保持一個良好的心情對抗色斑吧。
結語：愛美的女性都不希望自己臉上斑斑點點，大家都羨慕電視里明星們完美無瑕的臉蛋。不管多精致的五官，只要臉上有斑都會黯然失色。不過也不要病急亂投醫，對癥下藥才能藥到病除。
