怎么預防風熱感冒
1、通
早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。
2、洗
早上冷水洗臉，晚上熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力。
3、動
每天晨起后，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。
4、漱
每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生。
5、穿
根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。
6、聞
夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒。
7、熏
把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效殺滅感冒病毒和微生物。
避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以后進行戶外活動。
房間要通風，保持室溫適宜，應保持室內空氣暢通，在高溫下可以使用空調，但不要將溫度定得低于26℃，不要24小時連續開空調。
進行戶外活動或者洗完澡后，避免直接吹空調冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。
保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，中午小睡半小時會讓你覺得舒服很多。
不要因為燥熱，過多食用冷飲、冰水。
結語：通過上文的詳細介紹，大家對風熱感冒有了更深入的了解了吧。感冒分好幾種，要了解病因，這樣治感冒就會更快速有效。可以試試文章中提到的方法快速治風熱感冒，也可以向中醫求助哦。
