2、滋養(yǎng)皮膚

　　洗澡之時，人的全身都浸泡在充滿藥力的沸水之中。對于平時膚質(zhì)不太好或者患有一些皮膚類疾病的人來說，藥浴無疑是一個舒適可行的方法。在進行藥浴時，不妨可以滴幾滴風油精，這樣可以有效的制止皮膚瘙癢的感覺。經(jīng)過一段時間的藥浴之后，原本干燥粗糙的皮膚也會變得越來越光滑嫩白。

　　3、健脾胃

　　經(jīng)常洗藥浴可以有效幫助身體排出廢氣，這就說明了在藥浴的過程中腸胃的蠕動速度得以加快，在體內(nèi)長期淤積的廢氣被排出體外，即使是便秘的情況也得到了一定程度上的減輕。

　　4、美容

　　現(xiàn)代研究證明，面部皮膚老化的主要原因是細胞、真皮以及皮下組織的缺水。一旦缺水就會出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等狀況，充滿藥力的浴水對身體的局部產(chǎn)生刺激，使氣血通暢、面色紅潤。如果可以在浴水之中加入人參、當歸、白芷等具有美容作用的中藥，那么在藥浴的過程中這些藥物就會不斷補充皮膚損失的水分，清除已死亡的表皮細胞，改善頭部的血液循環(huán)，從而使皮膚重新變得光潔細膩。

　　藥浴用水的選擇

　　無論是常規(guī)的洗澡還是藥浴都離不開水，而水的好壞對于藥浴而言有著特別的意義。因為藥浴中的藥力需要通過水來向人體內(nèi)部滲透，水質(zhì)的好壞直接關(guān)系到藥浴效果的高低。

     古代人就非常看重這點，有些人甚至興師動眾從非常遙遠的地方運來優(yōu)質(zhì)的水以供自己洗浴。盡管現(xiàn)在的人們使用的水基本上都已經(jīng)經(jīng)過消毒，但是藥浴畢竟和普通的洗浴方式不同，如果用水的問題不能得到妥善的解決，那么無疑會影響到藥物作用的揮發(fā)。

　　1、自來水

　　現(xiàn)在的城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本上都已經(jīng)普及了自來水，自來水一般都經(jīng)過了自來水廠的消毒，水的質(zhì)量較為可靠。但是有的時候水中的消毒物質(zhì)會有所殘留，不適合直接用來洗浴。

　　2、井水

　　如果選用井水作為藥浴用水，那么有一點需要注意。井水中的礦物質(zhì)元素比較多，可以將其燒開后觀察水垢的顏色，若是水垢呈白色且比較細膩，那么就說明水的質(zhì)量比較高。如果其色澤比較黃，那么就代表其質(zhì)量低劣。如果實在想要使用，可以加入一些明礬來進行凈化，充分沉淀后方可放心使用。