在氣候變化和寒冷季節，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預防流感。注意觀察病情變化，掌握發病規律，以便事先采取措施。如果病人出現呼吸困難，嘴唇，指甲發紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時送醫院治療。

　　養生保健指南

　　一、預防感冒

　　避免感冒，能有效地預防慢性氣管炎的發生或急性發作。

　　二、飲食調攝

　　飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性氣管炎進一步惡化。

　　茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

　　三、腹式呼吸

　　腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。

　　具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

　　四、避毒消敏

　　有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。

　　寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除污物，消滅過敏源。

　　五、內病外治法

　　使用益氣貼起到治療作用。

　　冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。

　　具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。

　　每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續3年夏季敷貼。

　　六、適當休息

　　發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重。發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。

　　平時應參加適當活動或勞動。

　　七、堅持鍛煉

　　可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

　　結語：通過上文的詳細描述，大家對氣管炎應該有了系統的認識和了解了吧。如果有了氣管炎的癥狀也要積極排查和治療，如果不喜歡西藥治療的話。那么可以試試中醫安全健康的治療方法哦。