豐胸藥膳

　　鹽水蝦

　　材料：斑節(jié)蝦、姜、鹽、味精。

　　制作方法

　　1、首先將新鮮的斑節(jié)蝦洗凈。

　　2、把生姜洗凈切成小片備用。

　　3、然后在鍋中加入適量清水，將其燒至沸騰。

　　4、把蝦放入到沸騰的水中煮熟，加入鹽味精調(diào)味。

　　5、當(dāng)蝦變色后即可撈出食用。

　　功效：斑節(jié)蝦中含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，不僅能滿足人體所需要的營養(yǎng)需求，更是可以促進(jìn)荷爾蒙的分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　歸耆雞湯

　　材料：當(dāng)歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。

　　做法

　　1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開;

　　2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

　　特點(diǎn)及功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦!在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。

　　木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

　　特點(diǎn)及功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會豐滿堅(jiān)挺。當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

　　黃魚豆腐湯

　　材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

　　做法

　　1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈;

　　2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

　　3、加入豆腐，再燉10分鐘;

　　4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

　　特點(diǎn)及功效：魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。

　　上面為大家介紹了中醫(yī)豐胸的飲食方法，有些食物搭配在一起吃可以起到豐胸的功效，我們在日常飲食中不妨將它們搭配在一起，堅(jiān)持就會看到效果哦。

　　結(jié)語：原來這些食物豐胸效果這么大啊，大家是不是學(xué)到了很多啊，如果有些女性需要的話，不妨試試吧。但是，對于中藥豐胸，我們還是需要更加每個人的體質(zhì)的，中藥不能亂吃的哦。