治療：減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。
4、前額：反映腸和膀胱的情況，生有斑點和過深的皺紋皆表明進食太多。
治療：多吃魚類、禽類、脫脂奶。
5、嘴部：反映消化系統的情況，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表腸的狀況，下嘴唇腫脹說明有便秘癥狀。
治療：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精類飲料，多運動。
6、兩眉之間：反映肝和膽囊的狀況，兩眉之間如有豎紋說明脂肪攝取量過大。
治療：少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。
7、鼻峰：反映脾、胃、胰的狀況，如鼻峰處有斷裂狀的靜脈可見，則說明身體內的血糖水平不穩(wěn)定。
治療：減少精細食物、糖、咖啡和酒精類食物，它們會導致體內血糖水平的波動起伏。
8、鼻尖：反映了心臟的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或食物中鹽和酒精攝取過多。
治療：經常測量血壓，少食用酒精類飲料，少吃鹽。
當您照鏡子發(fā)現身體的這些小信號時候，不妨多留意一下自己的身體狀況。其實，中醫(yī)里的面診，就是通過臉部的變化來判斷五臟六腑健康與否。這是人人都可以在家對自己進行身體檢查的小方法。
