為什么艾灸能強體養生也能美容

　　艾灸為中國古老的中醫醫術，屬中醫外治法，源于遠古時代，形成于商周年，歷時幾千年。艾灸具有眾多的保健養生之功效。專家指出，通過艾灸除了可強體養生外，還具有美容功效。為什么艾灸能強體養生也能美容?　通過灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內外和諧完美統一的高境界。下面我們一起來看看艾灸的6大養生保健功效以及如何通過艾灸養生療法達到美容功效。

　　艾灸的6大養生保健功效

　　1、溫肌散寒、疏風解表;

　　2、溫經通絡、活血逐疲;

　　3、溫中活里、強臟壯腑;

　　4、溫陰補虛、回陽固脫;

　　5、行氣活血、消火化淤;

　　6、平衡陰陽、保健防病。

　　1、益于面部皮膚

　　采用灸養生，可加速皮膚的血液循環，增進細胞代謝機率，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。

　　2、能改善眼部環境

　　采用灸養生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的松弛老化，使眼部恢復光彩。

　　艾灸養生美容的方法

　　艾灸美容的方法是通過百草之王艾草制成的艾條或將艾粒點燃后放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。同時配合中醫刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經、調節五臟六腑的效果。艾灸美容是通過疏通身體經絡，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫養生手法從內養外的美容方法。護膚品只能治標，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤美白。

　　艾灸養生美容的注意事項

　　1.艾灸后，不要冷水洗手或洗澡。

　　2.艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水).以幫助排泄器官排出體內的毒素。

　　3.飯后一小時內不宜艾灸。

　　4.并非人人適用艾灸養生療法。孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發炎的部位禁灸。

　　中醫美容養生謹防三大誤導

　　隨著中醫保健理念的深入人心，美容領域也不斷打出“中醫調理”、“中醫美容”等旗號。調查顯示，在對全國60家以中醫美容為特色的美容院進行的調查表明，面部經絡美容、艾灸美容、點穴減肥、腎部保養、卵巢保養等項目是目前美容院掙錢的項目。這些項目效果如何?服務是否安全，又是否科學?

　　宣傳一：按壓經絡能美容

　　專家提醒：因人而異

　　中醫認為，經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，氣血是人體生命活動的物質基礎，經絡將營養物質輸布到全身各組織臟器，因此通過各種手法的經絡按壓、刺激，可疏通經絡，活血養顏，并可促進皮膚新陳代謝、排出毒素。