拔罐減肥原理
第一
通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二
可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
第三
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
溫馨提示：雖然拔罐減肥綠色無(wú)毒副作用，但是我們也應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，不要因?yàn)閻?ài)美而盲目的減肥，甚至強(qiáng)制減肥，等到自身體質(zhì)下降后悔都來(lái)不及。畢竟，身體健康是重要的。
DIY拔罐減肥，配合食療排毒消脂養(yǎng)生妙法
近年來(lái)拔罐減肥深受不少減肥人士歡迎。拔罐減肥法是中醫(yī)減肥方法之一，拔罐減肥以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，主要功效就是將身體毒素排出，疏通身體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)代謝，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無(wú)反彈。特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋，且改善身體健康。拔罐減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。
中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)：“拔罐通過(guò)刺激穴位和調(diào)整經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)脾腎功能，從而疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)瘦身有一定的幫助。”并指出，拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，活躍其功能，增加能量的消耗。“若配合瘦身精油或燃脂精油進(jìn)行拔罐，有助于加速排出毒素與多余脂肪，更有效地瘦身。”
DIY拔罐減肥方法
其實(shí)如果嫌去中醫(yī)館拔罐太麻煩，在家中也能DIY拔罐，與一般中醫(yī)用的火罐不同，DIY拔罐器以塑料制成，比較安全，而且是利用抽氣方式拔罐。抽氣拔罐器組合可在中藥行與中醫(yī)保健產(chǎn)品專(zhuān)賣(mài)店購(gòu)得，一般附有穴位圖說(shuō)明。
據(jù)專(zhuān)家說(shuō)，穴位范圍小，DIY拔罐器相對(duì)較大，找對(duì)穴位并不難，但好請(qǐng)家人協(xié)助，尤其是背部，以便找對(duì)穴位。即使穴位拿捏稍微不準(zhǔn)，一般也無(wú)大礙。另外，拔罐若配合按壓耳穴，效果更佳。
一般來(lái)說(shuō)，兩天做一次，持續(xù)一兩個(gè)月，再配合適當(dāng)飲食，就可看出較明顯的瘦身效果，肌肉線條也會(huì)變得緊實(shí)。
腹部穴位
大橫穴：肚臍兩側(cè)一橫掌 通腑去脂、調(diào)理脾胃水濕
中脘穴：肚臍中上方一橫掌 聚集及傳導(dǎo)水液與脂肪
關(guān)元穴：肚臍中下方4橫指 募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕
腰背穴位
三焦俞：腰部第1腰椎棘突下1.5寸 將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外
脾俞：背部第11胸椎棘突下1.5寸 發(fā)散脾胃之熱
耳穴
饑點(diǎn)：耳屏前下方 遏制食欲過(guò)盛
內(nèi)分泌：耳內(nèi)下方 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、撥亂反正
腎上腺：耳屏前中方 調(diào)整陰陽(yáng)、增強(qiáng)氣化功能
點(diǎn)壓耳穴方法：以適度力量點(diǎn)壓耳穴約6秒，共10次。
