⒉操作簡便，易于掌握

　　針灸美容法使用的醫療工具簡單，只需不同規格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時隨地進行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學習使用針灸美容的方法。

　　⒊經濟安全，副作用

　　針灸美容法是在體表進行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結構，不遺留創痛。較之復雜的外科整容術和眾多的化學合成的美容品，針灸美容成本低、費用少、副作用很少。

　　針灸美容都是以中醫經絡學說為基礎,通過針刺、艾灸經穴來調整經絡氣血、對人體一定的穴位進行適量的刺激、激發經絡氣血的運行，借以協調臟腑、濡養面部皮膚，達到美顏潤澤的目的。《靈樞·經脈篇》說：“夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”經絡的調整作用是針灸美容的基礎。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經絡俞穴，運用提、插、捻、轉等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經絡以溫熱持久的刺激。在實際運用中，二者常配合作用。

　　由于經絡的調整作用是針灸美容的基礎，而中醫五臟六腑都通過經絡互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點意義來講，全身的每一條經絡都具有一定的美容作用。但在長期的實踐中，人們逐漸認識到以下經絡對美容更為有效。

　　①足厥陰肝經

　　“肝藏血，主疏泄”。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調節作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經。

　　②足少陰腎經

　　“腎藏精，為人體先天之本”，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。

　　③足陽明胃經

　　其經脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。

　　④手少陽三焦經

　　調節體內代謝，其循行于人體頭側面，如頭側面美容可刺激此經。

　　⑤手太陽小腸經、手陽明大腸經

　　大小腸經對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關。

　　4、針灸美容疏散法

　　針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風散熱，驅除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。

　　5、針灸美容清利法

　　針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質較好的患者。

　　6、針灸美容調理法

　　針灸美容調理法是以針刺平補平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內調臟腑，從整體上調整人體使之趨于平衡狀態，從而達到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調理法適用于氣血瘀滯或虛實不明顯或虛實兼而有之的損美性疾病。

　　7、針灸美容補益法

　　針灸美容補益法是以綜合各種針灸補法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補益臟腑氣血之不足，養顏駐容，延緩衰老。針灸美容補益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。

　　中醫教你雞蛋祛斑四法

　　臉上的斑斑點點讓很多MM沒有自信，MM為了擁有嫩白、無暇的肌膚日日夜夜在和斑斑點點作戰。現在市場上祛斑方法有很多，但能徹底根除的卻很少。那么，你知不知道雞蛋也是可以祛斑的?下面我們就介紹下美容達人力薦的健康、便宜祛斑法——雞蛋祛斑。

　　醋蛋液

　　材料：需要新鮮雞蛋一枚，500毫升優質醋。

　　祛斑方法：先將雞蛋洗凈揩干，放在醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　雞蛋白醋

　　祛斑方法

　　1、買一瓶白醋(有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以)，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來(因為泡到后雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破)，而且容積不要太大，不然很浪費白醋;

　　2、將雞蛋拿清水洗干凈，放在事先準備好的容器里，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋，好是白醋能沒過雞蛋;

　　3、把容器蓋兒蓋上，放在陰涼干燥處(無需冷藏)，泡5-7天;