每個人都希望自己皮膚好好，身材好好，但是，一旦有便秘，這些就不可能實現。便秘不但會影響到我們的身體健康，還有影響到我們的容顏美。那么，如果有便秘的話那要怎么辦?有沒有什么好的辦法可以解決這個問題呢?今天小編帶著大家一起來看看中醫是怎么解決便秘的吧!

　　現代人，每天都非常忙碌，從而打亂了正常的排便工作。再加上一系列的問題，如果想要保持腸道的暢通，似乎是一件很困難的事。而且便秘的范圍很廣，小到3歲孩童，大到老人，但盡管如此也沒能引起眾人的重視。有句俗話這樣說：“便秘不是病，解不出來真要命”。由此可見，便秘嚴重影響到健康，一定要及時治療!

　　便秘影響全身健康 中醫教你怎么治

　　便秘不僅自身滯留體內形成“垃圾站”，還會帶來一系列疾病。據譚靜范介紹，便秘主要有以下幾大“罪狀”。

　　便秘會影響到“面子”問題

　　長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。

　　導致肛腸疾患

　　發生便秘時，大便會變得干燥使得排便困難，可引起或者導致肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

　　胃腸神經功能紊亂

　　大便潴留，有害物質吸收會誘發胃腸神經功能紊亂，導致腹脹、食欲減退等癥狀。

　　引起性生活障礙

　　便秘使得排便過于用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，從而導致性欲減退、性生活沒有高潮等。

　　導致腸瘤

　　國外有科學家做過統計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產生22種有害物質和致癌物質，被腸道不斷吸收后可能患癌。美國科學家在《流行病學》月刊上公布了一項報告結果，有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。

　　影響大腦功能

　　便秘發生時，體內的代謝產物會久久停留在消化道內，細菌由此產生很多大量有害物質，比如甲烷、酚、氨等。這些物質擴散會進入我們的中樞神經體統，干擾我們的大腦功能，可能導致記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀的出現。

　　誘發心、腦血管疾病

　　便秘本身并不會產生致命的危險，如果年齡較大并患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因素。因為在排便時用力，血壓會比平常高，機體的耗氧量增加，容易誘發如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等，這種病例在臨床上逐年有所增加。