2、甘草魚丸紅薯湯：先將原材料甘草、魚丸、紅薯準備好，蔥姜也要備少許。先將紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜，上湯煲大火煮沸。待大火煮開之后用文火再煲上20分鐘，之后加入魚丸和蔥轉旺火煮，待煮沸后再繼續煲上15分鐘，按照個人口味加入調味料即可。
3、甘草薄荷冰糖飲：將原料薄荷、甘草、冰糖等備好，注意甘草和薄荷葉要洗干凈，然后再鍋中加入1000ml水燒開，再將洗凈的甘草和薄荷放進去，待熬煮三分鐘之后，便可以放入冰糖再煮兩分鐘，關火將湯汁過濾出來，待涼透之后放入冰箱冷藏即可飲用。
4、直接將甘草泡水喝，但是鑒于甘草的副作用，不建議經常使用這種食用方法。
甘草片連續使用的時間不要超過七天
長期服用甘草片容易出現上癮的情況，這是因為甘草片中含有一些阿片，這種物質長期服用容易上癮。所以專家建議，連續服用甘草片的時間不要超過一個星期，發現咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后發覺效果并不是很好，所以就隨意的增加了服用量，這就容易導致我們的身體出現冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說明我們的身體對藥物出現了依賴性，好要立即停止服用藥物，并且到專業的醫院咨詢醫生。
小孩服用千萬不能夠超量
甘草中所含有的阿片對于中樞神經系統具有一定的抑制作用，如果過涼服用，那么會導致呼吸系統出現停止，身體就容易出現呼吸衰竭的情況，嚴重影響我們的生命健康。專家告訴我們，一歲以內的小孩每次服用甘草片大約四分之一片。如果孩子出現了咳嗽的情況，那么好選擇兒童專用的止咳藥，如果需要服用甘草片，那么一定要聽從專業醫生的指導。
含服甘草片效果佳
不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的，專家告訴我們通過含服甘草的效果是很好的。很多人說，自己吃了甘草片之后發現止咳的效果并不是很好，這很有可能就是由于服用的方法不一樣所導致的。
甘草片別和其他的止咳藥一起混合服用
如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有強力止咳的藥物一起服用，避免對呼吸中樞造成比較大的影響。另外，如果患者正在服用強心藥物、降壓藥物以及降血糖藥物，那么也不應該和甘草一起服用。
結語：上文已經為大家介紹了甘草的功效，我們現在應該對甘草有了一些了解，它可以說是很常見的一種藥物，不但能夠起到解毒的 效果，還能夠快速的止咳，大家可以將甘草做成自己喜歡的菜式和飲品，大家在吃甘草的時候要知道它的禁忌。
